Diet Detoks

Apa Itu Detoksifikasi
Apa yang di maksud dengan detoksifikasi dan manfaat apa yang akan diperoleh tubuh? Yuk.... Simak pembahasan lanjutan ini.

Detoksifikasi itu suatu proses untuk menghilangkan substansi racun di dalam tubuh dan merupakan proses alamiahtubuh untuk menetralkan atau mengeluarkan racun. Proses ini terjadi dengan mengubah racun amonia dari hasil pemecahan protein, peptisida, dan zat kimia lainnya, zat makanan tambahan, obat obatan, polusi, asap rokok. Serta logam berat sehingga menjadi senyawa yang kurang berbahaya.

Proses lainnya itu dengan meminimalkan RADIKAL BEBAS melalui asupan ANTIOKSIDAN ALAMI serta DETOKS membantu melancarkan pengeluaran zat racun melalui asupan Air, Vitamin, Mineral, dan Serat. Selanjutnya senyawa ini akan di keluarkan melalui Feses atau urin. Selain itu, Detoksifikasi juga mempunyai fungsi dalam membantumenurunkan berat badan karena dengan detoks terjadi pembatasan asupan energi.

Diet detoks yang berasal dari kata detoksifikasi yang artinya penghilang racun.teori tentang diet diet detoks ini dijelaskan bahwa detoks merupakan salah satu cara untuk menyingkirkan racun racun dalam tubuh dengan hanya mengonsumsi air, buah, dan sayuran, Namun, ketika banyak yang mencoba diet detoks dan merasakan adanya penurunan berat badan, kemudian banyak masyarakat kita yang menggunakan diet detoks untuk penurunan berat badan.

Hingga kini diet detoks masih menjadi kontroversi dikalangan para ahli karena menurut sebagian ahli, tubuh kita sudah mempunyai organ tertentu yang berperan untuk menyingkirkan racun racun dalam tubuh. NAMUN, tidak sedikit para ahliyang SETUJU dengan diet detoks karena saat ini begitu banyak paparan zat kimia yang diperoleh manusia melalui pernafasan dan dari makanan sehari hari yang mereka konsumsi.

hasil penelitian terkini menjelaskan bahwa sebagian orang besar orang indonesia mengonsumsi makanan tinggi gula, garam, dan lemakterutama lemak jenuhdan lemak trans, serta rendah serat dan mikronutrien. Selain itu juga, kecenderungan konsumsi zat BTP(bahan tambahan pangan), seperti pengawet, pewarna, penguat citarasa yang di tambahkan dalam makanan olahan juga meningkat Tidak hanya itu , tambahan zat yang bukan BTP pun, seperti FORMALIN, BORAKS, PEWARNA KAIN, banyak dijumpai dalam makanan di sekitar kita. Konsumsi makanan yang tidak seimbang ini diperberat dalam gaya hidup malas, yaitu aktivitas fisik rendah dan jarang melakukan latihan fisik yang teratur.

diet detoks yang dijelaskan sudah diterapkan pada beberapa klien,. hasilnya pun POSITIF. hal yang dirasakan setelah melakukan detoks adalah tubuh terasa lebih bertenaga, pencernaan menjadi lebih lancar, keluhan keluhan ringan tubuh terasa tidak nyaman, gampang capek, mudah marah, pusing, serta tidk fokus dirasakan HILANG setelah melakukan detoks pada hari kedua atau ketiga. khususnya untuk klien wanita, banyak yang merasakan warna kulitnya menjadi lebih cerah dan halus terutama dirasakan sekali ketika memakai bedak di pipi, yaitu lekatan bedak lebih rata dan sempurna

Berbagai diet detok yang akan dijelaskan di sini. silahkan memilih cara yang lebih mungkin untuk di jalankan. Berdasarka pengalaman para klien, sebgian besar memilih metode detoksifikasi dengan diet REST ( Rendah Energi Seimbang Teratur). sebagai GAYA HIDUP SEHAT.

SELAMAT MENCOBA, HIDUP SEHAT DAN LEBIH PRODUKTIF ADALAH PILIHAN